Breath problems

Qui affrontiamo la parte un po’ più spinosa: i problemi respiratori. Dal respiro corto allo stress, dall’ansia alla sensazione di “blocchi” al petto. Niente panico: capire perché succedono certe cose è il primo passo per risolverle. Mettiamo insieme dati, esperienze e suggerimenti pratici (niente superpoteri, promesso) per gestire meglio quei momenti in cui l’aria sembra non bastare mai. L’idea è di fare chiarezza e darti gli strumenti per affrontare ogni ostacolo che riguarda il respiro.